«В
здоровом теле – здоровый дух»
24
июня в филиале №2 МКУК «Староминская поселенческая библиотека» прошел урок
здоровья «В здоровом теле – здоровый дух». Библиотекарь рассказала юным
читателям о важности рационального питания, физкультуры и закаливания. Особое
внимание было уделено тому, как правильное питание влияет на рост и развитие
молодого организма, особенно в период гормональных и эмоциональных изменений.
Обсудили и вредное воздействие фаст-фуда и газированных напитков на
формирующийся организм. Елизавета Алексеевна также подчеркнула пользу утренней зарядки
и полноценного сна. В завершение мероприятия ребята пришли к выводу: соблюдение
этих простых правил поможет сохранить здоровье, бодрость и энергию на долгие
годы. 
|
